कैंसर से बचाव के लिए जरूरी है जीवन शैली में बदलाव : डॉ. किशोर सिंह

नई दिल्ली, 14 मार्च 2023, (आरएनआई)। आधुनिक तकनीक और बेहतर इलाज प्रक्रियाओं के कारण कैंसर जैसी घातक बीमारी का उपचार संभव हो गया है । जिनमें मुख्य रूप से कीमोथेरेपी,  रेडिएशन थेरेपी और कई सर्जिकल प्रक्रियाएं शामिल है । भारत के प्रमुख रेडियोलोजी ऑन्कोलॉजिस्ट (कैंसर) और दिल्ली स्टेट कैंसर इंस्टिट्यूट के निदेशक डॉ किशोर सिंह ने इस बीमारी के जोखिम कारकों, प्रवृत्तियों और उपचार प्रक्रियाओं के बारे में बात की।  

कैंसर के लिए चिकित्सा सुविधाएं काफी महंगी हैं।  सरकार क्या पहल कर सकती है? 

सरकार सभी राज्यो में कैंसर यूनिट खोल रही है ताकि सभी वर्ग के लोगो को उपचार मिल सके । प्रधानमंत्री नरेंद मोदी के विजन के साथ ग्रामीण आबादी तक पहुंचने के स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम और सभी राज्यो में उच्चस्तर का कैंसर यूनिट स्थापित करना है।  साथ ही कई सरकारों ने बहुत सारी योजनाएं भी शुरू की हैं, जिन्हें प्रमुखता के साथ सभी जगहों पर काम लागत में उपचार उपलब्ध कराना होगा । 

जीवनशैली का कैंसर से क्या संबंध है ? 

जीवनशैली का बेहतर बनाना आवश्यक है, जिसमे खानापीना, व्यायाम आदि बहुत महत्वपूर्ण है । कैंसर का सर्वोतम उपचार बचाव है। अपने खानपान में पौष्टिक चीजों जैसे कि फल, हरी सब्जियां, ड्राई फ्रूट्स इत्यादि का सेवन बढ़ा दें। इसके अलावा शराब और सिगरेट का सेवन बिल्कुल बंद कर दें। अगर आप शराब और सिगरेट की बुरी लत से पीड़ित हैं तो इस समय कई ऐसी थेरेपी मौजूद हैं जिनकी मदद से आप बुरी लत से छुटकारा पा सकते

यदि मनुष्‍य अपनी जीवन-शैली में कुछ परिवर्तन करने को तैयार हो तो 60 प्रतशित मामलो में कैंसर होने से पूर्णतः रोका जा सकता है । 

कैंसर के चेतावनी के संकेत क्या हैं ? 

वजन का अत्यधिक घटना और आवाज में बदलाव, निगलने में दिक्‍कत, मल-मूत्र की सामान्‍य आदत में परिवर्तन, लम्‍बे समय तक लगातार खॉंसी आदि जैसे लक्षण नजर आने पर शीघ्र डॉ को दिखाए ।साथ ही यदि रोग का निदान व उपचार प्रारम्भिक अवस्‍थाओं में किया जाए तो इस रोग का पूर्ण उपचार संभव है। 

तंबाकू युक्त उत्पादों का सेवन करने वालो को आपकी क्या सलाह है? 

कैंसर जैसी घातक और जानलेवा बीमारी से बचने के लिए तंबाकू उत्पादों के सेवन से दूरी बनानी बेहद जरूरी है। धूम्रपान और तंबाकू उत्पाद जैसे पान, गुटका या खैनी आदि के सेवन से कैंसर का रिस्क ज्यादा होता है। फेफड़ों के कैंसर के 90 प्रतिशत मामले धूम्रपान की वजह से ही होते हैं। ओरल, एसोफैगल, पेट, कोलोरेक्टल, स्तन कैंसर भी तंबाकू के सेवन की वजह से हो सकते हैं।